Tâm lý phụ huynh khi con đi du học: nên chuẩn bị thế nào?

Khi con nhận được thư báo trúng tuyển từ một trường đại học nơi phương xa, niềm vui vỡ oà trong tim con. Nhưng trong lòng cha mẹ, bên cạnh tự hào là cả một mảng lo âu không tên. Hành trình du học không chỉ là sự chuyển dịch địa lý của con trẻ, mà còn là cú rẽ lớn trong tâm lý cha mẹ – từ người chăm lo từng bữa ăn, giấc ngủ, nay phải học cách đứng phía sau, dõi theo từ xa.

Nỗi lo của cha mẹ không phải vô cớ. Họ lo con sống nơi xa lạ sẽ buồn, sẽ bỡ ngỡ. Lo con chưa đủ mạnh mẽ để tự quyết, tự vượt qua áp lực học tập, văn hoá, ngôn ngữ. Có người mẹ từng tâm sự: “Chỉ sợ con ăn không đủ chất, học nhiều quá ốm đi mà không dám nói…” Những trăn trở ấy là điều rất thật, và rất dễ làm cha mẹ rơi vào trạng thái lo lắng kéo dài, thậm chí stress.

Vậy, cha mẹ nên chuẩn bị gì khi con đi du học?

1. Chuẩn bị tâm lý buông tay – nhưng không buông bỏ
   Đừng cố kiểm soát từng hành động của con qua mạng xã hội hay những cuộc gọi vội vàng. Hãy học cách tin tưởng, trao quyền tự chủ cho con. Khi cha mẹ tin, con sẽ mạnh mẽ hơn rất nhiều.

2. Trang bị kỹ năng sống cho con trước khi lên đường
   Dạy con nấu vài món ăn cơ bản, quản lý tài chính, lên kế hoạch học tập – đó là hành trang quý giá hơn cả đồ dùng hay vali. Đừng để con ra đi chỉ mang theo học bổng mà thiếu kiến thức sống.

3. Giao tiếp bằng sự thấu cảm, không áp lực
   Thay vì hỏi “Học hành thế nào?”, hãy hỏi “Hôm nay con cảm thấy thế nào?”. Hãy trở thành nơi an toàn để con chia sẻ, thay vì là nơi con sợ bị xét nét hay so sánh.

4. Giữ vững nhịp sống của chính mình
   Nhiều phụ huynh quên chăm sóc bản thân khi con đi học xa. Họ sống trong khoảng trống nhớ con, quên rằng chính họ cũng đang bước vào một giai đoạn trưởng thành mới – thời kỳ “đồng hành từ xa”.

5. Tìm hiểu và kết nối với cộng đồng phụ huynh có con du học
   Chia sẻ với những người cùng hoàn cảnh sẽ giúp cha mẹ cảm thấy nhẹ lòng, có thêm kinh nghiệm, và học được cách cân bằng cảm xúc.

Con đi học xa không có nghĩa là gia đình trở nên xa cách. Đó là lúc tình thân được thử thách qua những cuộc gọi bất chợt, những lời động viên dịu dàng từ hàng ngàn cây số. Và đôi khi, chính cha mẹ – trong âm thầm – cũng đang học lại bài học trưởng thành, từ sự ra đi của con.

Du học là hành trình của con, nhưng là hành trình yêu thương, tin tưởng và buông tay đầy can đảm của cha mẹ. Khi con bay cao, cha mẹ cũng học cách đứng yên – nhưng trái tim vẫn cùng nhịp. Và như thế, khoảng cách sẽ không bao giờ là điều khiến tình yêu thương trở nên nhỏ lại.